![Почему ребенок плохо спит днем и что делать? | Консультации по вопросам детского сна Ребенок не спит днем](https://www.sleep-expert.ru/content/images/количество дс по возрасту-01-01-min(2).png)
Интервью с неврологом
Дневной сон малыша ничуть не менее важен, чем ночной. Более того, недостаток дневного сна и накопленная усталость ведут к ухудшению ночного сна. А уж о влиянии детского дневного сна на мамино самочувствие можно писать отдельный роман! Поэтому сегодня я расскажу, что делать, если малыш плохо засыпает днем, отказывается от дневного сна или мало спит в дневные часы.
![Почему дневной сон так важен? «Мой ребенок не спит днем дольше 30 минут! Помогите!». Вредят ли младенцу короткие сны?](https://n1s1.hsmedia.ru/57/9b/ea/579bea4a66f35942c04a1145ebc37477/4300x2867_0xac120004_13871487911682845051.jpeg)
![Как меняется потребность в дневном сне в зависимости от возраста Новорожденный плохо спит: что делать?](https://cdnn21.img.ria.ru/images/150743/20/1507432058_0:0:1999:1328_1920x0_80_0_0_f3ce9413fc80f27322a446beb6eff4c6.jpg)
![Почему ребенок мало спит днем и как продлить его сон Ребенок в 1 месяц не спит](https://www.hipp.ru/fileadmin/media/RU/images/2_weaning_food/2_guidebook/sleeping_how_much.jpg)
![Польза детского дневного сна Новорожденный плохо спит днем и часто просыпается ?](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/comfortable-sleeping-and-waking-hours-01.kwfbedocuzbz..jpg)
![Нормальный режим дневного сна у ребенка до четырех лет Новорожденный беспокойно спит: что делать?](https://spimalysh.ru/uploads/2017/11/spimalyshru-kak-perevesti-rebenka-spat-v-svoiy-komnaty-2200.jpg)
![Зачем нужен дневной сон Детский дневной сон: основные правила](https://www.sleep-expert.ru/content/blog/big/big_e50ba09b6c4ca97cadd679628b72b882.png)
![Особенности сна малышей от 0 до 3 месяцев Ребенок 1 месяц плохо спит](https://baby-sleep.ru/upload/resize_cache/webp/upload/iblock/0b5/y9claklcvcgioy3i6u3tiksas7jyb2jx.webp)
![Как понять, что ребенок плохо спит днем? Почему ребенок плохо спит днем и что делать?](https://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/cb33f1e52ef1f4bc590112205a4062c2.png/s/s1200x/a/21577/sc/116)
Содержание: Зачем нужен дневной сон Как меняется потребность в дневном сне в зависимости от возраста Почему ребенок в месяц может плохо спать днем? Почему ребенок постарше может отказываться от сна днем? Что делать, если ребенок не спит днем? Все мы помним, как в детстве взрослые говорили, что днем нужно отдыхать, и укладывали нас спать на тихий час. Мы всячески сопротивлялись, ведь вокруг было столько интересных дел! Прошло время, и уже нам самим приходится укладывать своих детей спать днем.
- Сколько дети должны спать днем?
- Если ваш малыш уже имеет один интервал в 3—5 часов непрерывного сна, он большой молодец! Важно, чтобы этот интервал приходился именно на ночное время, чтобы не «перепутать день и ночь».
- В первые месяцы после рождения ребенка многие молодые родители понимают, что смысл выражения «спит, как младенец» в реальности очень отличается от того, который в него вкладывает народ. Новорожденные могут часто просыпаться, плакать во сне и после пробуждения.
- Невролог — один из основных специалистов для детей с рождения. Впервые ваш малыш встречается с детским неврологом еще в роддоме, потом плановые осмотры этого врача проводятся в месяц, в три, в полгода, в 9 месяцев при наличии показаний , в год
![Плохой сон у новорожденных от 0 до 6 месяцев Почему дети от 0 до 3 месяцев плохо спят: обзор основных причин](https://spimalysh.ru/uploads/2017/11/spimalyshru-rebenok-ne-spit-2200.jpg)
![Спать 40 минут недостаточно Беспокойный сон у грудничков: причины, диагностика и лечение – сеть клиник НИАРМЕДИК](https://spimalysh.ru/uploads/2018/06/spimalysh-pochemy-rebenok-ploho-spit.jpg)
![Нормы сна у детей разных возрастов Ребенок не спит днем: причины, что делать, если малыш не спит днем](https://cdn.iportal.ru/news/2020/99/preview/5b2eb0c2416e37359f3c2d0ec09d9c42046a1819_900.jpg)
![Этап развития Сколько должен спать ребенок: нормы сна от рождения до 1 года | Philips Avent](https://f.stolichki.ru/s/media/articles/27ba086cb0059d2949618fa764f5b361.jpg)
![Сколько должен спать грудничок? Почему месячный ребенок не спит - Что делать когда ребенок плохо спит днем и ночью в 1 месяц](https://baby-sleep.ru/upload/resize_cache/webp/upload/iblock/373/3737ff716c65c0b62997d2e71f2a985e.webp)
![Сколько должен спать ребенок? Детский невролог Евромед Клиники отвечает на вопросы](https://www.mamexpert.by/wp-content/uploads/2021/04/ploho-spit-315.png)
![Совет месяца Основные правила детского дневного сна — блог медицинского центра ОН Клиник](https://n-e-n.ru/images/2023-01-27/63d3d23ef25cd_1040x720.jpg)
![Когда не стоит беспокоиться 3 причины, почему ребенок плохо спит | Игорь и Татьяна Новокриницкие | Дзен](https://static.akusherstvo.ru/images/uploadfoto/guide/154/son2.jpg)
![«Мой ребенок не спит днем дольше 30 минут! Помогите!». Вредят ли младенцу короткие сны?](https://cdn.iportal.ru/news/2015/social/e00ab7efce500ea66bf5b8d2561bd1.png)
Когда родилась младшая дочь Ника, я и моя жена забыли о качественном ночном сне. Дочка часто просыпалась ночью, урывками спала днем. Такой режим подтолкнул нас срочно что-то менять. Так состоялась наша встреча, а после и работа с консультантом по детскому сну. Расскажу, что у нас в итоге получилось.
![Энциклопедия мам](https://www.sleep-expert.ru/content/images/4-min.png)
![Почему дети от 0 до 3 месяцев плохо спят: 7 основных причин](https://static.tildacdn.com/tild3137-6630-4337-b465-303630356363/YCDV4LO5S9Q.jpg)
![Почему ребенок не спит днем](https://spimalysh.ru/uploads/2018/06/spimalyshru-howmuch.jpg)
![Ребенок мало спит днем: как продлить его сон](https://www.olant-shop.ru/upload/iblock/716/71627ca979a2313f1019bc27eb5393a9.jpg)
![](https://spimalysh.ru/uploads/2020/05/video-s-c-vntr-mob-web-2.jpg)
![](https://storage.yandexcloud.net/cdn.tion.ru/images/blog/generated/2016/09/1-3-main.jpg)
![](https://spimalysh.ru/uploads/2017/11/spimalyshru-kak-nauchit-rebenka-zasypat-samostoya-1280.jpg)
![](https://spimalysh.ru/uploads/2017/11/spimalyshru-kak-spravitsya-s-trevogoy-1280.jpg)